Según la Asociación Mexicana de la Cadena Productiva del Café (AMECAFE), investigaciones realizadas en distintos países han demostrado que un consumo moderado de café, es decir, entre dos y cuatro tazas diarias, es una gran fuente de salud.
Algunos resultados encontrados en los estudios afirman que el café:
• Contiene una gran concentración de antioxidantes, que contribuyen a disminuir el peligro de padecer cáncer de vejiga o hígado.
• Reduce el riesgo de padecer cirrosis.
• Es una fuente de flavonoides, que también ayudan a disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades del corazón.
• Puede reducir considerablemente el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
• Se asocia a un menor riesgo de Alzheimer.
• Se utiliza para tratar el asma.
• Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y algunos tipos de migraña.
• Ayuda a reducir la aparición de cálculos biliares y enfermedades en la vesícula.
• Evita el estreñimiento y es diurético.
• Las mujeres embarazadas que beben tres tazas de café al día no están expuestas a un mayor riesgo de sufrir un parto prematuro o de dar a luz a un bebé de peso inferior a lo normal.
Por ello y además de su inigualable sabor sigamos disfrutando como siempre del CAFÉ AMIGOS!!
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Según algunos médicos no es recomendable tomar tanto café, pero me parece interesante la manera en qué haces estos comentarios, aunque me gustaría ver las fuentes que utilizas para asegurar lo que publicas :)
ResponderEliminarMuchas gracias por tu opinión creo que la ingesta del café debe ser con medida, pues en exceso sin duda puede ser perjuicioso como todo, sin embargo ello no quita que el café tenga propiedades que son beneficas para el cuerpo y la fuente de la información es la Asociación Mexicana de la Cadena Productiva del Café.
EliminarTuve la oportunidad de investigar sobre la Asociación y ahora me queda más clara la información
EliminarMuy bien esa es nuestra intención en este blog generar conocimiento con conciencia y consenso. Muchas gracias.
EliminarLo están logrando :)
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